「在宅ワークなどの生活環境の変化による顎痛について」　西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整骨院・整体院

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西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

最近、在宅ワークなどで生活環境や生活リズムが変わり

心身に不調を訴える方が増えています。

 

そこで、生活環境・生活リズムの変化による
心身の不調や改善方法等の記事を
各部位・項目毎に書いていくことにしました。

 

 

第6回目は

「在宅ワークなどの生活環境の変化による顎痛について」です。

 

 

通勤していると、
歩く・走る（？）・立つ・座る・階段昇降する・荷物を運ぶ…など
何かと動くことがありますが、
在宅ワークになると、動くことが極端に減って
運動不足になってしまう方が増えてきました。

 

 

自己管理ができてる人は、
ウォーキングやジョギングなど
何かしらの運動をされていますが、

 

中には運動をしたくても
様々な条件で運動ができない人もおられます。

 

 

そして、

 

 

最近、

 

 

急激な生活環境や生活リズムの変化に伴い
心身ともに不調をきたす方が増えてきました。

 

 

 

運動不足や精神的なストレスが積み重なると
首や肩が極端に緊張を起こしたり
姿勢が悪くなり、
身体のあちこちに痛みやだるさや重さやしびれなどの
トラブルや問題が起こってきます。

 

 

 

そして、

 

 

 

それらの症状の一つとして現れるのが
「顎痛」です。

 

 

 

首・肩こりや姿勢が悪くなると
バランスを調整しようとして
歯を食いしばり
その結果
顎の痛みが現れることがあります。

 

 

あまりにも噛みしめ過ぎると
顎の関節周囲の筋肉が緊張してしまいます。

 

 

すると、様々なトラブルが起こります。

 

 

顎の開閉がしにくくなったり
引っかかったり
動かす時にカキっと音がしたり
ひどくなると
痛みで開けられなくなったりします。

これらは「顎関節症」と言います。

 

「顎痛」でお困りの方は

こちらの記事をお読みください！

 

⇒「あごが痛い・口が開かない・音がする」

 

⇒「顎がパキっと鳴る」

 

⇒「あご・歯の噛み合わせと首こり･肩こりの関係！」

 

 

 

顎の痛みでお困りの方は

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院に
ご相談下さい

 

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