在宅ワークなどの生活環境の変化による寝違いについて 西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整骨院・整体院

くまざわ柱整骨院・整体院

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在宅ワークなどの生活環境の変化による寝違いについて 西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整骨院・整体院

【症例別ブログ】,首こり・肩こり

2020/04/24 在宅ワークなどの生活環境の変化による寝違いについて 西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整骨院・整体院

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください!

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

最近、在宅ワークなどで生活環境や生活リズムが変わり

体のあちこちに不調を訴える方が増えています。

 

このような生活環境・生活リズムの変化による
身体の不調に関する記事を
各部位毎に、数回に分けて
書いていきますね。

 

第3回目は

「在宅ワークなどによる寝違いについて」です。

 

普段あまり運動をしていない人でも

通勤をされていると、否応がなしに

歩く・階段の昇降・立ち座りなどを少なからずされています。

運動不足かもしれないけれど、何かしら動いてはおられます。

 

しかし、

在宅ワークになると、動くことが極端に減るので、
運動不足になる方が増えますし、
急激な生活環境の変化や生活リズムが狂うことで、
心身ともに不調をきたす方が増えています。

 

運動不足や精神的なストレスが積み重なると
首や肩が極端に緊張を起こすので

 

身体のあちこちに痛みやだるさや重さやしびれなどの
トラブルや問題が起こってきます。

 

その一つの症状として現れるのが
「寝違い」です。

 

 

寝違いに関する記事は
『こちら』をクリックしてご覧ください。

 

 

 

 

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