「春の不調をチェック！」西宮市のくまざわ柱整骨院・整体院

人間の身体は季節ごとに対応しようと変化をしていますが、

冬から春は特に大きく変化をするので、

不調が現れやすくなります。

 

 

そこで

 

春の不調をチェック！

 

☑　いらいらしやすい

☑　情緒が不安定になりやすい

☑　不眠・良く夢を見る

☑　朝の寝起きが悪くだるい

☑　物忘れしやすい

☑　脚がつりやすい・しびれやすい

☑　脚の静脈が目立つ

☑　お腹が張り、よくガスが出る

☑　食欲にむらがある

☑　下痢と便秘を繰り返す

☑　すっぱいものが欲しくなる

☑　口が苦く感じる

☑　めまいや立ちくらみしやすい

☑　肩がこりやすい

☑　目が疲れやすい

☑　かすみ目や視力が落ちる

☑　頭痛がよく起こる

☑　爪がもろく割れやすい

☑　気候の変化や寒暖差に弱い

☑　春先に体調を崩しやすい

 

以上のチェック項目であなたはいくつチェックが入りましたか？

 

 

☑　3個以下　・・・　季節の変化に順応できています

☑　4から9個　・・・　季節の変化に対応できない時があるので要注意です

☑　10から15個　・・・　季節の変化に対応できず、体調を崩す可能性が高いです

☑　16個以上　・・・　体調を崩す可能性が高い、または崩している

 

 

上記のことでお悩みの方は

 

当院にご相談ください！

 

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