「自律神経失調症・温度、湿度のストレス対策」西宮市のくまざわ柱整骨院・整体院

「自律神経失調症・温度、湿度のストレス対策」について

 

「冷えは万病のもと」と昔から言われていますが、

 

「自律神経失調症」の人は、

 

血管が細く、血流が悪く、手や足だけでなく内臓も冷えている状態の方が多いので、

 

これに当てはまります。

 

 

 

血液は、酸素や栄養素の他に温度も運んでいます。

 

温度が低い場所は、血液が流れていないので、

 

その場所の働きが悪くなってしまいます。

 

 

また、冷えは休む神経（副交感神経）を働かせないようにしてしまうので、

 

冷やさないようにご注意ください！

 

 

冷やさないとは？

 

☑　寒い場所にいない

 

☑　冷たいものに触らない

 

☑　冷たいものを飲まない

 

☑　冷たいものを食べない

 

☑　湯船につかる

 

☑　運動をする

 

☑　薄着しない

 

☑　夏でもエアコンをきかせすぎない

 

以上です。

 

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