「脚がつる原因＝イオン不足」とは限りません！西宮・甲東園・門戸厄神のくまざわ柱整体院

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください！

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

「脚がつった！」

「こむら返りになった！」という方が

増えてきました

 

 

原因としては

イオン不足によるものと

よく言われます

 

栄養状態が悪くなると

筋肉は疲労を起します

 

特に脚の筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）は

足の裏や足首を動かすので

歩きすぎたりしたら

疲労します

 

すると疲労物質が溜り

酸欠になり

筋肉が硬くなります

 

これは拘縮といって

筋肉が強く縮んで

強い収縮が起きてしまっている

状態です

 

血液の流れも悪くなるために

筋肉の中に疲労物質が残り

逆に

カリウム・カルシウム・ナトリウムなどの

必要なイオンが不足して

強い拘縮が起きて

脚がつってしまいます

 

 

それとは別に

特に歩いたわけではないのに

脚がつると言う場合は

腰椎の4番がずれて

神経を圧迫している場合があります

 

脚がつるからと言って

脚だけが悪いというわけではありません

 

そう言う風に

腰からの影響を受ける

場合もあるのです

 

西宮・甲東園・門戸厄神にある

くまざわ柱整体院では

問診と検査によって

原因を追及していきます

 

脚がつる

それを長いこと繰り返している方は

西宮・甲東園・門戸厄神にある

くまざわ柱整体院

院長の熊澤に

一度ご相談下さい

 

 

 
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