湯船につからない事が原因で肩こりは起こる？西宮のくまざわ柱整体院

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
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西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今回は

「湯船につからない事が原因で肩こりは起こりますか？」

についてです

 

 

先日肩こりでこられた方が

「湯船につかった方がよいですか？」という

ご質問をされました

 

 

答えとしては

「湯船につかった方が良いです」

です

 

 

首こりや肩こりは

様々な原因により

首や肩の筋肉が

緊張することにより

起こります

 

 

緊張を緩めるには

温めることが

適しています

 

 

ですから

湯船につかる

だけでなく

ホットパックや

カイロなどで

温めると良いでしょう！

 

ただし

長時間温めすぎると

低温ヤケドや

炎症を起す場合がありますので

ご注意下さい

 

 

湯船につかるときに

首までお湯につかる

ことをオススメしていますが

溺れそうになったり

耳にお湯が入ることなども

ありますので

 

苦手な人には

洗面器などに

熱いお湯を張り

タオルを温めて

首の後ろに当てるように

お伝えしています

 

 

注意点としては

頭まで長時間

温めないことです

 

脳は

あまりあたためると

働きが悪くなります！

冷たい方を好むのです

 

 

辛い肩こりで

お悩みの方は

西宮のくまざわ柱整体院に

ご相談下さい

 

 

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