中高年で腰痛になりやすい人の共通点とは！？『くまざわ柱整体院（西宮）』

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください！

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今回は

「中高年で腰痛になりやすい人の共通点とは！?」です！

 

 

腰痛はとても辛いですね。

 

症状も様々です。

 

 

腰痛になりやすい人に

共通点があるのを

ご存じでしょうか？

 

 

例えば、

立ったまま、座ったままという

同じ姿勢での

長時間の作業を

繰り返している人は、

 

筋肉の疲労と不良姿勢による

椎間板というクッションに負担がかかり

腰痛になりやすいです。

 

 

 

他には、

デスクワークなどが多くて運動不足になり、

足腰の筋力が低下している人。

 

身体が硬く、

筋肉が緊張しやすいため、

むくみや血行不良を起している人。

 

重労働や運動のしすぎにより

筋肉や筋膜が疲労したり

痛んでいる人。

 

キツイ下着で身体を締め付けて

血行不良を起している人。

 

神経質や悩みで

考え込んで

姿勢が悪くなっている人。

 

等が挙げられます。

 

 

腰痛になりやすい

共通点に当てはまる人は、

 

軽い腰痛や原因が

はっきりしない腰痛のことを

いわゆる「腰痛症」と言い、

 

重量物を持ったときなどに

起る腰痛を

「ぎっくり腰、腰部捻挫」と言いますが、

 

それらになりやすいのでご注意下さい

 

中高年で腰痛で悩んでおられる方は

西宮の『くまざわ柱整体院』に

お越し下さいね

 

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