「首や肩の痛みやこりと呼吸の関係について」西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整体院

くまざわ柱整体院について
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西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

最近、「首が痛い・張る、首や肩がこる」という方を観ていると
呼吸が浅くなっていたり、ほぼしていないという状態が多いです。

そこで今回は
「首や肩の痛みやこりと呼吸の関係について」

お話ししていきます。

呼吸は大きく分けると
胸式と腹式に分かれます。

また、吐くと吸うで呼吸です。

この呼吸が適度なリズムを失うと
様々な症状が出てきます。

首の不調や肩こりなどはその１つです。

逆に言うと
これらの不調を改善するには
呼吸が必要だと言うことです。

不調の原因を見ていくと
◎悪い（負担のかかる）姿勢
◎筋肉の疲労
◎精神的な疲労やストレス
等があげられます

これらの不調の原因を取り除くには
何が原因で起ってるのかを
問診や検査などでハッキリさせないと
問題解決には至りません。

対処法としては
呼吸を正常な状態に戻すことと
原因に対してアプローチするために
西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院では
身体のバランスや働きを正常な状態に戻す
特殊な手技を行なっています。

首や肩の痛みやこりで
お悩みの方は

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院に
ご相談下さい

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