「ストレッチをしても楽にならない慢性化した腰痛の方へ！」

くまざわ柱整体院について
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西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今回は「ストレッチをしても楽にならない慢性化した腰痛の方へ！」というお話しです。

 

まずは『慢性化とはどういった状態か!?」について

 

辞書を調べると
１、症状はあまりひどくないが、治りにくく、経過が長びく病気の性質・状態。⇔急性。

２、 望ましくない状態が長く続くこと

と書いてあります

 

 

以上のように
症状があまりひどくない場合や
「痛くなるときもあるし治まるときもあるし・・・」という場合は

『その状態で様子を見よう！』
となってしまいますよね

 

 

そして

そのまま放置する・・・
↓
繰り返す・・・

そういう方が増えています！！

 

 

そのまま放置していると・・・
疲労が溜ってきて
腰の周囲の筋肉や筋膜が硬くなり
血液の循環が悪くなり
組織がさらに硬くなったりして
だんだん痛みがでてきます

 

 

痛みが出ても
同じ事を繰り返す・・・

 

 

それが
慢性化←→悪循環

という無限ループに陥るパターンです！！

 

でも、
おかしいなと感じたときに
ストレッチなどをして
緩めようと努力する方もおられます

 

 

ただし
そのストレッチの方法がまちがっていたら・・・

 

 

また
原因があるところを
ストレッチしてなかったら・・・

 

 

また
ストレッチしても
改善できないほど硬くなっていたら・・・

 

あまり効果がありませんよね

 

そういう状態に陥っている方は

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院に
ご相談下さいね
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