肩甲骨が痛い・だるい・張る方は、西宮・甲東園・門戸厄神にあるくまざわ柱整体院へ

くまざわ柱整骨院・整体院

0798-61-1028

〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2-3-18

受付時間/9:00~13:00 16:00~21:00
定休日/水曜午前・日曜・祝日(不定休)
※完全予約制となっております

肩甲骨が痛い・だるい・張る方は、西宮・甲東園・門戸厄神にあるくまざわ柱整体院へ

【症例別ブログ】,首こり・肩こり,肩痛

2019/02/22 肩甲骨が痛い・だるい・張る方は、西宮・甲東園・門戸厄神にあるくまざわ柱整体院へ

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください!

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

最近、首こりや肩こりだけでなく

肩甲骨の周囲に痛みを訴える方が増えてきました

 

そこで

今回は「肩甲骨が痛い!」方のために

書いていきますね

 

 

【肩甲骨の働き】

背中の上の方に逆三角形の形をした骨を

”肩甲骨”と言います。

 

”肩甲骨”には6つの働きがあります

 

★内転(内側に向ける)

★外転(外側に向ける)

★挙上(上げる)

★下制(下げる)

★上方回旋(上に向ける)

★下方回旋(下に向ける)

 

 

以上です。

 

 

最近

デスクワークや家事などで

身体の前側にある筋肉に引っ張られて

肩甲骨が外転した状態で固まっている方が

増えています

 

肩胛骨の動きが小さくなり

動きにくい状態になってしまいます。

 

すると

肩甲骨についている周囲の筋肉

(僧帽筋・肩甲挙筋など)が硬くなり

血液循環が悪くなってしまいます

 

筋肉が硬くなり

血流が悪くなると

痛みやだるさや張り感が出てきます

 

 

また

肩が前に巻いた状態(猫背)になり

下腹がぽっこりと出たり

お尻が垂れたり

女性の場合はバストが下がったり

身体が緩んでしまいます

 

さらに

アゴについている広頸筋という筋肉が

下に引っ張られ

顔もたるんでしまいます

 

この様に

肩甲骨の働きが悪くなると

健康にも美容にも

悪影響が出てしまいますので

 

肩甲骨が痛い・張る・だるい

などがあれば

西宮・甲東園・門戸厄神にある

くまざわ柱整体院

院長の熊澤にご相談下さい

 

肩をさする女性

 

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