今日は「お風呂の日」です！西宮・甲東園・門戸厄神にある くまざわ柱整体院

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください！

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今日は「お風呂の日」ですって！

日本のお風呂文化を
ユネスコの世界無形文化遺産登録に！
と活動する
一般社団法人「HOT JAPAN」が制定。

 

日付は
「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と読む
語呂合わせからだそうです。

 

温泉、銭湯、家庭風呂など、
日本独自のお風呂文化の魅力を
さらに多くの人に知らせることが
目的だそうです。

 

記念日は
2016年（平成28年）に
一般社団法人「日本記念日協会」により
認定・登録されました。

 

ここで
お風呂の効果！

 

☆『温熱作用によるもの』
お風呂に入ると「あたたまって疲れが取れます」

 

【温熱作用とは】
◎皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、
血流が良くなります。

 

◎体内の老廃物や疲労物質が除去されます。

 

◎コリがほぐれて疲れが取れます。

 

◎内臓の働きを助けて、
自律神経をコントロールする
作用もあります。

 

◎腎臓の働きがよくなり、
利尿作用がはたらきます。

 

◎入浴の仕方によっては
ヒートショックプロテイン（HSP）が生成され、
細胞が活性化して、
免疫力がアップされます。

 

 

☆『水圧作用によるもの』
お風呂に入ると「全身の血行が良くなります」

 

（注目！！）
お風呂で水圧を受けると
ウエストが3～6cmも細くなるそうです。

 

【水圧作用とは】
◎足にたまった血液が押し戻され、
心臓の働きを活発にして、
血液の循環を促進します。

 

◎腹部にかかる水圧が
横隔膜を押し上げて
肺の容量を減少させるため、
空気を補うために
呼吸の回数が増えます

 

◎心肺機能が高まります。

 

 

☆『浮力作用によるもの』
お風呂に入ると「気分がリラックスします」

 

 

【浮力作用とは】
◎お風呂に浸かると、
体重は約9分の1程度になります。

 

◎普段体重を支えている筋肉や関節は、
その役割から開放され、

 

◎緊張からくる脳への刺激が減少します。

 

◎見えない身体の負担を軽減します。

 

◎心も開放されます。

 

 

毎日ご苦労様です

今日はゆっくりと
お風呂に入って
お疲れをとって下さいね

 

西宮・甲東園・門戸厄神にある
くまざわ柱整体院では
身体の働きを元に戻す
最新の手技療法をしていますので
まるでお風呂に入ったように
血流も良くなります

 

お疲れや
辛い症状がなかなかとれないかたは
西宮・甲東園・門戸厄神にある
くまざわ柱整体院
院長の熊澤に
ご相談下さい

 

 

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