0798-61-1028
〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2丁目3ー18
受付時間/9:00~13:00 16:00~21:00定休日/水曜午前・日曜・祝日(不定休)※完全予約制となっております
子供の膝痛は、西宮のくまざわ柱整体院へ!
くまざわ柱整体院について 詳しく知りたい方は こちらの【詳細】からご覧ください!
西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整体院 院長の熊澤です
今回は、
『子供の膝痛、種類・原因・対処法』を
書いていきたいと思います。
【膝痛の原因は?】
①(スポーツやクラブ活動などで)
曲げたり伸ばしたり、
ジャンプしたり、
急に力を入れたり、
ひねったり…
激しく身体を動かして
負担や衝撃が加わった。
(関節捻挫、半月板損傷など…)
②(スポーツやクラブ活動などで)
何度も同じような動作を繰り返して、
同じ部位に負担や衝撃が加わった。
(ジャンパー膝、腸脛靱帯炎、鵞足部炎など…)
③先天的なものや器質的なもの
(円板状半月板、習慣性膝蓋骨脱臼、
膝蓋軟骨軟化症、X脚、0脚など…)
④成長痛。
⑤オスグットシュラッター病。
⑥股関節(ペルテス病)や
足部(扁平足、外反母趾など)の
異常などからくるもの。
以上のような原因があげられます。
【膝痛の症状は?】
①筋肉や筋膜を痛めると…
◎膝を押さえたり叩いたり
動かすとズキッと痛む。
◎膝に力を入れると
引っ張られるような痛みがでる。
◎体重をかけると痛む。
◎歩くと痛む。
②関節や半月板や靱帯を痛めると…
◎膝の奥の方に痛みが出る。
◎関節部分に負担をかける
(歩く。階段を歩く。走る。屈伸する。ひねる。体重をかける等…)
と痛む。
◎(ひどいときは)体重がかけられない。
◎痛くて動かせない。
◎(靱帯が切れていたら)
関節が動く、違和感がある。
③筋肉や筋膜が硬くなると…
◎鈍い痛みやだるさ、張り感がでる。
◎屈伸をすると硬くて動かしにくい。
◎伸びにくい。
④先天的なものや器質的なもの、
股関節や足部の異常からくるもの…
◎膝がまっすぐ伸ばせない。
◎転びやすい。
◎真っ直ぐ走れない。
◎立ち上がる時、
膝に手を当て支えて立ち上がる。
◎足を捻ったり、
股関節を大きく開いたり
曲げたときに強く痛む。
◎足を引きずって歩く。
以上のような症状が現れます。
【膝痛が出たらどうする?】
①炎症症状(腫れている。激痛がする)があれば、
●一時的に冷やす
※(冷やしすぎると痛みがひどくなるので注意して下さい)。
●固定する。
②筋肉が硬くなったときは、
●温める。
●軽く、ストレッチなどをしてゆるめる。
③安静にする。
④十分な睡眠や休息をとる。
以上のように、対処して下さい。
軽度のものならば、
安静・休息していたら
症状(痛みやだるさや重さなど)は
軽減しますが、
中・重度の場合は、
早めの施術が必要です。
放置していると、
なかなか治らなかったり、
治療期間が長引いたり、
後遺症が残ったりするので
ご注意下さい。
なかなか症状が改善しない場合は、
「おかしいな…?」「やばいかな…?」と感じたら、
西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整体院へ
お早めにご相談下さい。
お待ちしております。
【メニューはこちら】 【お電話はこちらより】
■■□―――――――――――――――――――□■■
くまざわ柱整骨院・整体院
【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2-3-18
【電話番号】 0798-61-1028
【営業時間】 9:00~13:00 16:00~21:00 ※水曜・土曜午後は完全予約制
【定休日】 日曜・祝日
24/03/28
24/02/26
24/01/30
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書いていきたいと思います。
【膝痛の原因は?】
①(スポーツやクラブ活動などで)
曲げたり伸ばしたり、
ジャンプしたり、
急に力を入れたり、
ひねったり…
激しく身体を動かして
負担や衝撃が加わった。
(関節捻挫、半月板損傷など…)
②(スポーツやクラブ活動などで)
何度も同じような動作を繰り返して、
同じ部位に負担や衝撃が加わった。
(ジャンパー膝、腸脛靱帯炎、鵞足部炎など…)
③先天的なものや器質的なもの
(円板状半月板、習慣性膝蓋骨脱臼、
膝蓋軟骨軟化症、X脚、0脚など…)
④成長痛。
⑤オスグットシュラッター病。
⑥股関節(ペルテス病)や
足部(扁平足、外反母趾など)の
異常などからくるもの。
以上のような原因があげられます。
【膝痛の症状は?】
①筋肉や筋膜を痛めると…
◎膝を押さえたり叩いたり
動かすとズキッと痛む。
◎膝に力を入れると
引っ張られるような痛みがでる。
◎体重をかけると痛む。
◎歩くと痛む。
②関節や半月板や靱帯を痛めると…
◎膝の奥の方に痛みが出る。
◎関節部分に負担をかける
(歩く。階段を歩く。走る。屈伸する。ひねる。体重をかける等…)
と痛む。
◎(ひどいときは)体重がかけられない。
◎痛くて動かせない。
◎(靱帯が切れていたら)
関節が動く、違和感がある。
③筋肉や筋膜が硬くなると…
◎鈍い痛みやだるさ、張り感がでる。
◎屈伸をすると硬くて動かしにくい。
◎伸びにくい。
④先天的なものや器質的なもの、
股関節や足部の異常からくるもの…
◎膝がまっすぐ伸ばせない。
◎転びやすい。
◎真っ直ぐ走れない。
◎立ち上がる時、
膝に手を当て支えて立ち上がる。
◎足を捻ったり、
股関節を大きく開いたり
曲げたときに強く痛む。
◎足を引きずって歩く。
⑤オスグットシュラッター病。
以上のような症状が現れます。
【膝痛が出たらどうする?】
①炎症症状(腫れている。激痛がする)があれば、
●一時的に冷やす
※(冷やしすぎると痛みがひどくなるので注意して下さい)。
●固定する。
②筋肉が硬くなったときは、
●温める。
●軽く、ストレッチなどをしてゆるめる。
③安静にする。
④十分な睡眠や休息をとる。
以上のように、対処して下さい。
軽度のものならば、
安静・休息していたら
症状(痛みやだるさや重さなど)は
軽減しますが、
中・重度の場合は、
早めの施術が必要です。
放置していると、
なかなか治らなかったり、
治療期間が長引いたり、
後遺症が残ったりするので
ご注意下さい。
なかなか症状が改善しない場合は、
「おかしいな…?」「やばいかな…?」と感じたら、
西宮・甲東園・門戸厄神の
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お早めにご相談下さい。
お待ちしております。
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