あなたのその首こり・肩こりは冷えと関係があるかもしれません！

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください！

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今回は

「あなたのその首こり・肩こりは

冷えと関係があるかもしれません！」です

 

「冷えは万病の元」と言われますが

首こりや肩こりの原因のひとつに

含まれます！

 

 

「冷え」というと

”冬だけ”と思われがちですが

 

夏でも

エアコンの中に長時間いたり

スーパーの食品売り場などに長時間いると

だんだん冷えてしまいますよね

 

 

動いていれば

まだマシですが

 

デスクワークでの長時間の座った格好や

スーパーなどでの長時間の立ち話で

 

同じ姿勢をとり続けていると

 

首や肩の周囲の

僧帽筋などの筋肉が硬くなって

首こりや肩こりが起こります！

 

 

また、

首こりや肩こりの原因は

「冷え」だけではありません。

 

 

外の暑さと室内の「冷え」という

”寒暖差”によって

疲労が起こり

血流が悪くなり

首こりや肩こりになってしまいます

 

 

 

【簡単にできる冷え対策！】

エアコンの良く効いている室内では

スカーフや洋服などを首に巻くことで

温度調節をしたり

 

少し身体を動かしたりして

血流を良くします

 

※ずっと冷えたまま放置しないように

ご注意下さいね！

 

西宮の『くまざわ柱整体院』では

身体のねじれやゆがみを整える事で

血流をうながし

「冷え」と首こりや肩こりに対処しています

 

 

首こりや肩こりでお困りの方は

西宮の『くまざわ柱整体院』に

おまかせ下さい。

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