あなたのその首こり・肩こり、自律神経の不調和と関係があるかもしれません！

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西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

 

 

今回は、

「あなたのその首こり・肩こり、

自律神経の不調和と関係があるかもしれません！」

についてです

 

 

自律神経って聞いたことがありますか？

 

自律神経とは

自律神経は、交感神経と副交感神経があります。

必要に応じて交感神経と副交感神経が

自動的に切り替えられて

バランスをとりながら働いています

 

 

交感神経は、主に活動・緊張・促進

 

副交感神経は、主にリラックス・緩和・抑制

 

という働きがあります。

 

 

 

例えば、

寒暖差やストレスなどの様々な原因で

その切り替えがうまくいかなくなると

 

交換神経が優位に働いて、

緊張した状態が続き

 

筋肉や血管が活動過多となり

疲労してしまいます

 

 

僧帽筋という筋肉が緊張し

血行不良が起こると

 

首こりや肩こりになってしまいます

 

 

ですから

首こりや肩こりを防ぐためにも

自律神経の調整をする

必要があるのです

 

 

但し

自律神経は

自分の意志では調整できません

 

ここでは

その調整方法をお伝えする方法は

割愛させて頂きます

 

首こりや肩こりで

お困りの方は

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院に

一度ご相談下さいね

 

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