あご･歯のかみ合わせと首こり・肩こりって関係があるって知っていましたか？

『くまざわ柱整骨院･整体院（西宮）』です

 

今回は

「あご･歯のかみ合わせと首こり・肩こりの関係について」

のお話をしていきます

 

 

歯のかみ合わせが悪いと、

どうして首こり・肩こりになるのでしょうか？

 

 

歯のかみ合わせが悪いと･･･

咀嚼（かみ砕く）やあごの開閉のときに

あごの関節と筋肉に負担がかかる

 

 

すると

顎の関節や首が捻れて

不安定になり

 

（首や肩の）筋肉が疲労してきて

 

血行が悪くなったり

筋肉が硬くなり

首こり・肩こりになる

 

 

次に、

あごと首こり・肩こりの関係についてです

 

あごがゆがむと･･･

咀嚼（かみ砕く）やあごの開閉のときに

開き辛くなったり

痛みが出て

あごの筋肉が緊張を起こす

 

あごの筋肉が硬くなると

あごの関節のバランスが悪くなる

 

顔がゆがんだり

首がゆがんだり

肩が捻れたりして

だんだん体がゆがんできて

首こり・肩こりになる

 

 

ここで

『くまざわ柱整骨院･整体院（西宮）』でお伝えしている

【歯のかみ合わせの予防法】について

書いていきますね

 

 ◎ 片方ばかりでかまず、バランスよくかむ

◎うつ伏せや頬杖をしない

◎食いしばりや歯ぎしりを改善する

◎舌で前歯を押さないようにする

◎口呼吸をしない

 

以上のようなことを

 

『くまざわ柱整骨院･整体院（西宮）』では

注意してもらいます

 

 

 

あごや歯のかみ合わせによって

首こり・肩こりが起ることは

理解できたでしょうか？　

 

 

『くまざわ柱整骨院･整体院（西宮）』では

正しい知識と

安定した身体のバランスが

改善のポイントだと

お伝えしています

 

あごの調子が悪い

あごが痛む

あごの開け閉めで音がする

あごの関節が引っかかったりしたら

『くまざわ柱整骨院･整体院（西宮）』に

ぜひご相談下さい！