『くまざわ柱整体院（西宮）』による便秘や胃腸と腰痛の意外な関係とは？　

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください！

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今回は

「便秘や胃腸と腰痛の意外な関係とは？」というテーマで

情報をお伝えしていきます！

 

胃腸や便秘は内臓

腰痛は筋肉や筋膜、骨の痛みなので

一見すると何も関係ないように思いますよね

 

でも

とても関係があるのです！

 

それについて

お話ししていきます。

 

胃腸が弱ったり、

便秘になると

背中や腰の筋肉（脊柱起立筋）が

緊張を起します。

 

 

背中や腰の筋肉（脊柱起立筋）が

緊張を起こすと

神経の反射によって

お腹の筋肉（腹直筋）が

緊張を起します

 

 

この様に

胃腸の働きが悪くなると

脊柱起立筋や腹直筋が緊張することで

腰痛が起こるのです

 

 

そこで

ストレスがかかると

追い打ちをかけるように

腰痛の症状がきつくなってきます。

 

 

ストレスは

自律神経の働き（消化・吸収）に影響を

及ぼすからです

 

対策としては

 

甘いのもや脂っこいものや

暴飲暴食を避け

消化の良い物を食べたり

 

疲れをとるために

睡眠を取ったり

 

お腹を温めてあげたり

 

ゆったりと深呼吸をしたり

してください。

 

『くまざわ柱整体院（西宮）』では

お腹と背中の状態を整えるような

施術も行なっています。

 

腰痛と胃腸や便秘で

お困りの方は

『くまざわ柱整体院（西宮）』に

ご相談下さいね

 

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