親指に違和感はありませんか？

最近、手や指、特に親指の違和感を訴えられる方が増えています。

 

リモートワーク等の影響で、

パソコン（マウス）やスマホを

使い過ぎている人が増えています。

 

 

 

すると、

手首の関節がズレたり、捻じれたり

指、特に親指が亜脱臼状態になってしまいます。

 

 

 

男性よりも女性の方が

その割合は多いです。

 

 

それは、

筋力や関節の柔らかさに関係があります。

 

 

手の平・掌を見ると

親指の付け根のあたりが膨れているように

見えると思います。

 

これは母指球筋と言って

親指を曲げる働きをしている

筋肉群です。

 

この筋肉群が緊張を起こすと

筋肉が縮んで

プクッと脹れてきます。

 

すると、親指が内側に引っ張られ

親指の付け根の関節が

亜脱臼状態にまでズレてしまいます。

 

 

筋肉や関節がしっかりしている男性は

それ程負担がかかりませんが

女性は筋力があまりなく

関節も柔らかいので

ズレてしまいます。

 

この状態を

CM関節症と言います。

 

 

ご自分の努力では

元の状態に戻すことは難しいです

無理に近いです。

 

 

また、

完全にズレて固まってしまうと

元の状態に戻すことは

難しくなります。

 

 

もし

☑握力が落ちてきた

☑物を落とすことがある

☑親指を引っ掛けたり、突き指しやすい

☑手の甲側から見ると親指が隠れて見える

☑瓶のふたが開けられない

☑お菓子の袋が開けられない

☑親指に力を入れた力痛みがでる

 

以上のように

親指の付け根に違和感が出てきたら

早めに当院にご相談ください！

 

 

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