「マスクによる心身への影響について」　西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整骨院・整体院

くまざわ柱整体院について
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西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

新型コロナウイルスの影響で、マスクは必需品となりました。

 

どこにいても、どこに行くときも、
マスクをしています。

 

長時間マスクをしていると
だんだん耳の後ろが痛くなってきますね。

 

耳が痛いのも辛いですが
そのまま継続的にマスクをしていると
身体のあちこちに負担がかかってしまいます。

 

 

そこで今回は「マスクによる身体への影響について」
書いていきます。

 

 

「マスクによる心身への影響』

 

●耳が痛くなる
●首や肩がこる
●頭痛がする
●呼吸がしにくくなる
●目が疲れる
●内臓が疲労する
●精神や神経が疲労する
●全身に疲れが広がる

等が挙げられます。

 

 

 

なぜ、精神や身体のあちこちに影響がでるのでしょうか？

 

それは以下の様なメカニズムで起こります！

 

 

長時間マスクをする
⇓
（感覚器である）耳が緊張する
⇓
（筋膜でつながっている）頭蓋骨の蝶形骨（ちょうけいこつ）がゆがむ
⇓
目や鼻や、首や肩、頭などに負担がかかる
⇓
蝶形骨のゆがみが横隔膜に伝わる
⇓
痛みやだるさ、呼吸困難などが起こる
⇓
全身（内臓や筋肉）に広がる
⇓
（苦痛により）神経や精神に影響する
⇓
常に疲れやすい体になる

 

 

単なる肉体疲労は、健康な人であれば
ひと晩寝ればすっきりとれます。

 

しかしながら、

 

ストレスによる心身の疲労は
肉体疲労だけでなく、精神や神経の疲労につながり、
ひと晩寝ても解消しません。

 

 

 

どうしたらいいか？

 

●頭のゆがみを調整する

●耳の周囲の筋膜を調整をする

 

以上です。

 

 

 

マスクによる心身の影響でお困りの方は

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院に
ご相談下さい

 

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