「今、あなたは自律神経の乱れがありませんか?」 西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整体院

くまざわ柱整骨院・整体院

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「今、あなたは自律神経の乱れがありませんか?」 西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整体院

【症例別ブログ】

2020/04/16 「今、あなたは自律神経の乱れがありませんか?」 西宮・甲東園・門戸厄神の くまざわ柱整体院

くまざわ柱整体院について
詳しく知りたい方は
こちらの【詳細】からご覧ください!

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院
院長の熊澤です

 

今回は「あなたは自律神経が乱れていませんか?」です

 

 

「自律神経」は、

呼吸器、循環器、消火器などの生命活動をするのに

必要な臓器の活動を調整している神経です。

 

 

「自律神経」は、

一日中、24時間休まず働き続けてくれています。

 

 

「自律神経」には、

「交感神経」と「副交感神経」という二種類があります。

 

 

 

「交感神経」は身体の活動時や昼間に活発になります。

 

「副交感神経」は安静時や夜間に活発になります。

 

 

この二つの神経がバランスよく働いてくれるおかげで

私たちは健康に過ごせています。

 

 

そして、このバランスが崩れた状態のことを

「自律神経の乱れ」と呼んでいます。

 

 

 

 

不規則な生活やストレスなどが原因で

自立生活が乱れると

身体の様々な器官に不調が現れます。

 

 

 

「自律神経の乱れ」の原因は様々ですが

最近は

「精神的・肉体的なストレス」が原因のものが増えています。

 

 

人間関係や仕事のプレッシャーなどによる悩みや不安やうつ症状などの「精神的なストレス」や

 

過労、ケガ、事故、騒音、光、温度の寒暖差、睡眠不足、昼夜逆転の生活

自律神経失調症や更年期障害などの「肉体的ストレス」です。

 

 

 

対処法としては

まず、自分の「自律神経の乱れ」の原因は何か?

 

これを見つけることから始まります。

 

 

 

渦中において、

自分ではなかなか整理したり

分類したりすることは難しいです。

 

 

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院では

まず、お話をしっかりと聴くことから始めています。

 

 

そして、

肉体的な問題に対してアプローチをしていきます。

 

 

精神的な問題に対しては

時間をかけてゆっくりと対処していきます。

 

「自律神経の乱れ」で

お困りの方は

西宮・甲東園・門戸厄神の
くまざわ柱整体院に
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